Yoga-Unterricht im Mysore-Stil. Eine tägliche Praxis, offen für alle.

Mysore-Unterricht ermöglicht es, dir eine Yoga Praxis aufzubauen, die deinem Körper gerecht wird. Mit der richtigen Einstellung und guter Begleitung ist es die sicherste, effektivste Methode um Yoga zu lernen und zu üben.

Unseren Stundenplan gilt das ganze Jahr über, mit Ausnahme an Ferien- und Mond-Tagen. Eine genau Auflistung aller Termine findest du im Terminkalender. Dort kannst du dich auch direkt für eine Probestunde anmelden. Oder schreibe einfach eine Email an shala@blackforestashtanga.com um einen Termin auszumachen.

Montag

7:00 - 10:00 Mysore.

Ab 7:00 Unterricht mit Boris.
Ab 8:30 ohne Lehrer.

18:00 - 20:00 Mysore

Mit Boris.

Dienstag

7:00 - 10:00 Mysore

Ab 7:00 Unterricht mit Boris.
Ab 8:30 Unterricht mit Leonie.

17:00 Mantra und Meditation

Mit Boris.

Mittwoch

7:00 - 10:00 Mysore

Ab 7:00 Unterricht mit Boris.
Ab 8:30 Unterricht mit Leonie.

18:00 - 20:00 Mysore

Mit Leonie.

Donnerstag

7:00 - 10:00 Mysore

Ab 7:00 Unterricht mit Boris.
Ab 8:30 ohne Lehrer.

17:00 Mantra und Meditation

Mit Boris.

Freitag

7:00 - 10:00 Mysore

Ab 7:00 Unterricht mit Boris.
Ab 8:30 ohne Lehrer.

18:00 - 20:00 Mysore

Mit Leonie.

Samstag

9:00 - 10:30 Mysore

Mit Boris.

Erklärung zum Stundenplan und zur Teilnahme

*) Alle Mysore-Stunden sind für Mitglieder der Yoga-Shala kostenlos. Mitglieder können alle Stunden ohne Ankündigung besuchen. Falls du Probe- oder Einzelstunden machst, oder zum ersten Mal bei uns bist, so melde dich bitte vorher an damit wir wissen dass du kommst!

**) Erscheine im Mysore-Unterricht innerhalb der angegebenen Zeiten. Ein pünktlicher beginn ist nicht notwendig. Ein Lehrer / eine Lehrerin ist für dich da. Weitere Infos zum Unterricht findest du unter Infos und Regeln.

***) Ashtanga Yoga wird traditionell täglich unterrichtet. An Vollmond 🌕 und an Neumond 🌑, sowie Sonntags, ist bei uns Ruhetag, und die Shala bleibt geschlossen. Online Mondkalender.

****) Auch wir brauchen mal Pause. In den Schulferien ist der Stundenplan eventuell eingeschränkt. Bitte frag nach, falls du dir nicht sicher bist, ob und wann Unterricht stattfindet, oder schau in den Kurskalender.