Yin Yoga Workshop in Freiburg mit Elise Greenspoon

Yoga Workshop mit Elise Greenspoon in Freiburg
Freitag 3. April – Sonntag 5. April 2020

Wir laden zu einem dreitägigen Yin Yoga Workshop mit Elise Greenspoon ein. Mittlerweile zum 6. Mal in Freiburg. Elise kommt aus Holland zu uns in die Wiehre, um mit uns langsames, sanftes regeneratives Yoga zu Üben.

Beschreibung
Join us for a weekend of rest, rejuvenation and healing, as we explore the quiet and meditative aspect of asana practice. Yin yoga is an excellent adjunct to our Ashtanga Yoga practice, as it allows us the space to really listen to our bodies and soften tension we may not realize is there.
Each session will begin with a short meditation and spinal warm ups. We will slowly and meditatively move through a series of postures to help open the connective tissue chains within the body, with a specific focus on opening the hips and shoulders. We will close the session with a guided relaxation (yoga nidra).
Friday 18:00-20:00
Saturday 15:30-17:30
Sunday 15:30-17:30
Preis: Ganzer Workshop 80€. EInzelsession 30€.
Anmeldung

Bitte über unsere Website im Menü ‚Buchen & Preise‘ –> ‚Kurse‘ anmelden

Luke Jordan Yoga Workshop 2020

Yoga Workshop Freiburg
Ashtanga Yoga Workshop mit Certified Teacher Luke Jordan

16.10. bis 22.10.

I am happy to announce that Luke Jorden @lukejords from LIVINGASHTANGA is coming back to Freiburg in 2020. Luke will be teaching a six day immersion @blackforest_ashtanga yoga shala. Luke has been a direct student of K.P. Jois and is one of a handful of certified teachers in Europe. Space in our Shala is limited so make sure to book your spot in advance.

PROGRAM (16. October bis 22. October):

 

Friday-Evening 19:30 – 21:30 Welcome & Vedic Chanting
Saturday 7:00 – 10:00 Mysore | 14:00 – 16:00 Vedic Chanting
Sunday 7:00 – 10:00 Mysore | 14:00 – 16:00 Philosophy Talk
Monday 7:00 – 10:00 Mysore | 17:00 – 18:00 Vedic Chanting
Tuesday 7:00 – 10:00 Mysore | 18:00 – 19:00 Vedic Chanting
Wednesday 7:00 – 10:00 Mysore |17:00 – 18:00 Vedic Chanting & Closing

LISTEN TO LUKE’S CHANTING HERE: >>Soundcloud<<

PRICE:
Full workshop 250€
Weekend only 150€ (including Friday-Evening)
Single Mysore Class 40€
1h Chanting or Philosophy 25€
2h Chanting & Philosophy 40€

On cancellation refund is possible up to one month before Workshop. The shala will keep 50€ for administration.

BOOKING:
Please book trough our website: Anmeldung –> Tarif buchen

Yoga Sutras Kurs in der Yoga Shala Freiburg

Samadhi

Liebe Freunde der BFA Yoga Shala

Im November started wieder der offene Chanting und Philosophie-Abend. in unserer Yoga Shala in Freiburg befassen wir uns mit einem der wichtigsten Texten der Yogaphilosophie. Ich bin kein Meister im vedischem Chanten und der Yogaphilosophie, selbst Schüler, und lade Euch zum gemeinsamen Üben und Singen der Verse ein.

Wusstet ihr dass Wörter wie Aschram, Avatar, Bhagwan, Chakra, Guru, Dschungel, Lack, Ingwer, Orange, Kajal, Karma, Mandala, Mantra, Moschus, Nirwana, Swastika, Tantra, Yoga, uvm. alle aus dem Sanskrit stammen?

Im Kurs lernen und singen wir die berühmte Shanti Mantren (Friedens-Mantren aus den Veden). Außerdem werden wir immer wieder Verse der Patanjali Yoga Sutras studieren.

Beim rezitieren / singen bestimmter Verse entsteht Schwingung, Klang und eine Ruhe, die uns dem Zustand von Yoga näher bringt.

Außerdem lernt man ganz nebenbei etwas über die Bedeutung und die Philosophie des Yoga-Weges. Z.B. über die Bedeutung des Wortes / Klanges OM (A-U-M) und viele andere interessante Dinge. Manchmal geschieht auch einfach nur ein Austausch und wir unterhalten uns über persönliche Erfahrungen mit Yoga.

Die Erkundung der Yoga Sutras ist ein fortlaufender und zirkulärer Prozess der immer wieder von der Kern-Definition von Yoga ausgeht… und auf diese zurück läuft.

Yogascittavrittinirodhah – Yoga ist das zur Ruhe kommen des Geistes, YS – 1.2.

Der Kurs ist fortlaufend und du musst nicht immer dabei sein, kannst einsteigen und aussteigen wann immer du willst. Der Kurs findet immer Donnerstags um 17:00 Uhr statt. Ich erlaube mit eine Kursgebühr von 3,- je Anwesenheit zu erheben, die automatisch abgebucht wird falls du erscheinst.

Ich freue mich auf schöne Stunden!

Alles liebe,

Boris

 

🌕 Mond-Info 12. Oktober 🌕

Stundenplan der Yoga Shala Freiburg

Liebe Freunde der Yoga Shala Freiburg,

Der aktuelle Vollmond fällt auf den Sonntag, NICHT auf den Montag. Montag ist 7:00 bis 10:00 und 18:00 bis 20:00 auf. Allerdings kann ich morgens leider nicht da sein. Fiona öffnet um 7:00 und ab 8:30 unterrichtet Odette. Ansonsten alle Stunden normal kommende Woche!

Ach ja, wer noch eine Yoga-Matte von Manduka möchte, kann mir noch bis Dienstag bescheid geben.

Ich wünsche euch einen goldenes Wochenende!

Schöne Musik: https://www.youtube.com/watch?v=My2q6F0Dprk

LG, Boris

 

 

Eine neue Energie

Anderson Debernardi

Liebe Schüler und Freunde der Yoga Shala Freiburg.

Bitte beachtet die folgenden Punkte und Änderungen am Stundenplan:

  • Morgen, am Tag der deutschen Einheit, ist die Shala geöffnet!
  • Wir kommen wieder zurück zu mehr Praxis-Zeiten.
  • Ab nächster Woche haben wir vormittags von 7:00 bis 10:00 geöffnet!
    • Ich unterrichte von 7:00 bis 8:30. Danach übernimmt Leonie oder Odette, oder es gibt Self-Practice. Die Details seht ihr im Plan.
    • Ja, Ihr dürft gerne Schleichwerbung für die Stunden ab 8:30 machen, damit auch diese sich langsam wieder füllen 😉.
  • Die Abendstunden bleiben gleich.
  • Anstelle der Samstags-Led-Klasse gibt ab sofort von 9:00 bis 10:30 Mysore . Wir werden nur ein Mal pro Monat eine LED-Klasse haben. Immer am ersten Samstag des Monats. Ich bin sehr glücklich über diese Entscheidung. Indem wir die LED-Klasse aus dem Programm raus nehmen wird unser Angebot einfach noch klarer und ursprünglicher 😃!
  • Bitte schaut euch den genauen Stundenplan auf unserer Website an. Hier ist der Link.

🌕 Wieder-Einstieg 🌕

Wald

Liebe Schüler und Freunde der Yoga Shala Freiburg,

Da ich nach zwei Monaten Pause ab Montag wieder unterrichte, möchte ich euch ALLE herzlich zum Wieder-Einstieg einladen. Der Herbst hat jetzt begonnen. Uns zeiht es wieder mehr nach drinnen, in die Wärme des Hauses, in die Wärme des eigenen Körpers, und in die Yoga-Shala. Durch die morgendliche und abendliche Dunkelheit entsteht beim Üben wieder diese heimelige, geheimnisvolle Stimmung, die wir alle so lieben und genießen.

Bis Freitag haben wir noch die Möglichkeit bei Max zu üben! Dann ist die Sommerschule 2019 vorbei. Der Neumond am Samstag beschließt einen neuen Zyklus.

Für alle, die länger weg waren: Es ist also ab Montag der perfekte Zeitpunkt wieder einzusteigen. Dabei zu sein, wenn wir morgens (oder abends) unsere Übungen machen. Den Körper und den Geist befreien, stärken, öffnen, beruhigen und in kraftvollem Gleichmut bewegen.

Ich freue mich darauf, euch mit all meiner Aufmerksamkeit und Begeisterung beim Üben zu unterstützen. Leonie, Thomas und Odette werden ebenfalls helfen unser Programm so zugänglich, persönlich und offen zu halten, wie ihr es von uns kennt. Damit wir alle einen herz-erwärmenden Oktober, November und Dezember haben.

Bleibt gesund und frei! Möget ihr stets ruhig und tief atmen können ;).

Boris

Achtsamkeit
Der Weg ist das Ziel

🌕 Mond-Post vom 28. August 2019 🌕

Yogalehrer Boris der Yoga Shala Freiburg

Liebe Yogis der BFAY Shala Freiburg.

Seit zwei Wochen vertiefe ich mich wieder im Vedischen Chanten und in die Asana Praxis mit meinem Lehrer Luke Jordan. Luke hat mich in den Anfang der Advanced Series (3rd Serie) eingeweiht. Wir verbringen hier eine wundervolle Zeit mit herzlichen, neuen, und alten Bekanntschaften. Das alles inmitten der mystischen Landschaft von Sintra, wo man ausserdem hervorragend Klettern gehen und Surfen kann.

Was ich an Luke schätze ist seine umfangreiche Erfahrung in Mystik und indischer Mythologie, seine unterstützende Art, und, dass jeder, auch absoluter Anfänger, willkommen sind… wenn möglich bin ich nächstes Jahr wieder dabei!

Ich hoffe es geht euch ebenfalls gut und ihr profitiert von der Zeit mit Sergio.

„This is the wish of the true Yogi. It is not the ability to gain magical powers, such as to get your leg behind the head. So that it may be know throughout the wold that you are a leg-behind-the-header. No, the wish of the true yogi is that yourself be dissolved in the universal total. Because it is only in that what is called „sukha shanti“ – happiness, peace. Because just as legs come behind the head, so will they also go. As brahman give it so does brahma take it away.“

Ich bin ab Sonntag wieder in Freiburg. Bitte beachtet noch die folgenden Informationen:

  • Am Freitag den 30. August ist Neumond. Die Shala bleibt geschlossen!
  • Letzte Led Class mit Sergio am Samstag um 10:00!
  • Marc hat eine Abschieds-Dinner organisiert und einen Tisch im Royal Punjab reserviert. Für Sonntag ab 19:00. Alle eingeladen 🙂
  • Fiona ist wieder aus Mysore zurück und ich freue mich auf ihre Berichte vom Sommerworkshop mit Sharath.
  • Ich freue mich auf ein Wiedersehen und das gemeinsame Praktizieren in der Tuerkenlouisstrasse!

Bis bald und eine schöne letzte Augustwoche. P.s. Fragen und Anregungen koennt ihr jederzeit die WhatsApp-Gruppe stellen.

Boris

Fiona mit R. Sharath Jois in Mysore
Sommerschule mit Certified Teacher Luke Jordan und Silvia Radvilla. Yogis aus ganz Europa.

 

 

Yoga – Ashtanga Vinyasa and the Yoga Sutras of Patanjali

Sergio Ramos Ashtanga Yoga

Donnerstag 29. August 18:00: This will be a talk where >> Sergio << will lead a conversation through his own revelations of what Yoga has meant for him. The conversation will spontaneously flow between general definitions of Yoga, a small intro to the Yoga Sutras and the manifestations into practice. Focused in change, getting light and connecting with the our own true nature, the talk will have an open part for exchange and inquiries, for all kinds of doubts and for clarification. All people welcome.

Price: By donation (5 – 10€)

 

Connect with Your Inner Goddess – Yoga für Frauen im August

Yoga Workshop mit Vanessa in Freiburg
Connect with Your Inner Goddess – Intuitive Vinyassa flow

Dienstag 20. August um 18:00 und Donnerstag 22. August um 18:00: This is a Yoga class with >> Vanessa José << dedicated to Women. An Intuitive Vinyasa Flow for all levels. It will be a safe space for you to connect with your Inner Goddess, remember the sacred ancestral wisdom and power of your womb. Empower yourself and reconnect with your authenticity, with parts of your sexuality and creativity that where once forgotten.

Yoga Workshop mit Vanessa in Freiburg
Yoga Workshop mit Vanessa in Freiburg
Women’s circle – Know your Moon Cycle

Dienstag 27. August um 18:00: We all have our cycle but often we are so disconnected from ourselves that we are not aware of what is going on inside of us. By bringing awareness we can use this for our highest good instead of distracting ourselves and reacting to old patterns.
Remembering the power and sacredness of our Womb and cycle.

Price and Participation

Join Vanessa for this special Program and come to the Black Forest Ashtanga Yoga Shala. Bring 15 € per session or immediately reserve a place by using >> this link <<.

🌕 Mond-Post vom 31. Juli 2019 / Beginn der Sommerschule 🌕

Sergio Ramos Ashtanga Yoga

Liebe Schüler und Interessierte der BF Ashtanga Yoga Shala,

Die Sommerschule beginnt bald. Hier findet ihr kurz die wichtigsten Infos für die kommende Zeit:

      • Mond: Morgen am Donnerstag 1. August ist Neumond. Der Nächste Vollmond ist dann am Donnerstag 15. August. Die Shala bleibt wie immer an diesen Tagen geschlossen.
      • Was muss ich während der Sommerschule beachten?
        • Die Sommerschule beginnt am Montag, den 5. August.
        • Alle Abendstunden finden ganz normal statt. Es gibt keine Änderungen! Also Mo, Mi und Fr um 18:00.
        • Alle Mysore-Morgenstunden finden während der Sommerschule zwischen 7:00 und 9:00 statt! Wäre länger übt, oder nur spät kommen kann, no problem!, dann eben nach 9:00 ohne Lehrer.
        • Am Samstag ist um 10:00 eine LED-Klasse für alle! Die Self-Practice um 8:00 entfällt während der Zeit der Sommerschule.
        • Es entsteht für Mitglieder ansonsten kein Unterschied zum regulären Programm, ihr entscheidet wann und wie oft ihr da seid.
      • Gibt es für die Sommerschule noch Plätze?
        • Alle Mitglieder können an der Sommerschule teil nehmen. Es gibt für alle Mitglieder genügend Platz.
        • Nicht-Mitglieder können sich für ganze Wochen oder ganze Monate verbindlich anmelden.
        • Drop-In sind für 15€ möglich.
        • Bitte weiter sagen und Freunde einladen!
      • Extraprogramm
        • Sergio hat kleinere Vorlesungen und Workshops in petto, die er gerne mit euch teilt.  Z.B. einen Basis Sanskrit-Kurs und einen Vortrag zu den Yoga Sutras. Wird bestimmt nett. Genaueres wird in der Shala per Aushang angekündigt.
        • Empfehlenswert: Der Mantra-Kurs mit Christina Hug im September. Genauer Zeitpunkt wird auch noch angekündigt.
      • Ich wünsche Euch viel Spaß und Freude in der Yoga Shala und mit der Sommer-Schule! Bis einschließlich 14. August bin ich noch da, und auch im September werde ich größtenteils anwesend sein, um die Veranstaltung zu betreuen. Wir sehen uns also beim Üben *freu 🙂