Workshop: Mantra-Kurs mit Christina

Vedic Chanting
MANTRA-KURS MIT CHRISTINA

Christina lebte 6 Jahre lang in Indien und hat in dieser Zeit viele unterschiedliche Yogaschulen besucht, um dann im Ashtanga Yoga ihre Praxis zu finden. Sie ist Schülerin von R. Sharath Jois und Yogalehrerin in der Tradition des Krishnamacharya Yoga Mandiram mit Schwerpunkt im Vedischen Chanten und kehrt regelmäßig nach Indien zurück, um ihre Kenntnisse zu vertiefen. Ihr Interesse gilt besonders der therapeutischen Wirkung Vedischer Mantren. Christina’s Webiste.

Termine in 2020:

Januar-Workshop: 3. 4. 5. 6. Januar 2020 – 17:00 bis 19:00

Oktober-Workshop: 8. 9. 10. 11. Oktober 2020 – 17:00 bis 19:00

Preis: 20 € / Session oder 60 € Ganzer Workshop (Bei Anwesenheit mitbringen)
ANMELDUNG: Per Email an shala(at)blackforestashtanga.com
Beschriebung

Das Chanten der Veden hat verschiedene Wirkungen. Richtig ausgesprochen und mit der richtigen Intention praktiziert, lösen die Mantren bestimmte Schwingungen in unserem Körper aus, die unsere körperliche, geistige und emotionale Gesundheit verbessern. Seit Jahrzehnten werden diese kraftvollen Klänge als Therapie und zur persönlichen Entwicklung und Transformation verwendet.

‘When sound enters the body, space is created’

Durch die notwendige Präzision beim Chanten der Mantren wird der Geist dazu trainiert, ein Level höchster Konzentration zu erlangen. Hiermit wird Fokus und Präsenz geübt, aber auch das Gedächtnis gefördert. Vedisches Chanten hilft nicht nur, den Geist für die Meditation vorzubereiten, sondern wirkt an sich schon meditativ.

Ashtanga Yoga Freiburg Christina Hug

 

Ashtanga Yoga Sommerschule 2020 in Freiburg

Ashtanga Yoga mit Mira Sattelberger in Freiburg

Die Blackforest Ashtanga Yoga Shala bringt Ashtanga Yoga nach Freiburg!

Im August bringen wir wieder Austausch in die Yoga Shala. So haben Locals und Besucher die Möglichkeit Ashtanga Yoga auf unvergleichlich lebendige Weise zu erleben. Natürlich sind auch Anfänger herzlich eingeladen!

Mit dem täglichen Morgen-Unterricht und der engen Verbindung zur Ashtanga-Tradition in Mysore ist die Blackforest Ashtanga Yoga Shala in Freiburg und Umgebung absolut einzigartig!

Der Monat ist für neue Schüler ein idealer Einstieg. Für erfahrene Ashtangis ist es die Gelegenheit andere Yogis und neue Lehrer kennen zu lernen. Dabei könnt ihr eure Yoga-Praxis zu jedem beliebigen Zeitpunkt starten und die Sommer-Schule Wochenweise oder Monatsweise buchen. Für Mitglieder der Yoga Shala ist die Sommerschule ermäßigt und kostet nur einen Kostenbeitrag von 50€ mit dem wir die Lehrer bezahlen!

Nachdem in der Sommerschule 2019 mit Sergio Ramos und Max Lapshin zwei männliche Lehrer zu Gast waren, steht 2020 im Zeichen von Frauen-Power.

Mira Sattelberger Ashtanga Yoga
Mira Sattelberger (Level 2 autorisierte Lehrerin)

Mira ist eine von Sharath Jois Level 2 autorisierte Lehrerin mit Wohnsitz in München. Sie unterricht bei Ashtanga Spirit Munich.

Preis

Ganzer Monat = 150 €

Einzelne Woche (6 Sessions) = 80 €

Für Mitglieder der Yoga Shala: 50 € ganzer Monat.

Anmeldung

Bitte meldet euch über unsere Website im Menü ‚Buchen & Preise‘ an.

Ashtanga Yoga Winterschule 2020 in Freiburg

Ashtanga Yoga mit Christina in Freiburg

Die Blackforest Ashtanga Yoga Shala bringt Ashtanga Yoga nach Freiburg!

Im März kommt wieder Austausch in die Yoga Shala. So haben Locals und Besucher die Möglichkeit Ashtanga Yoga auf unvergleichlich lebendige Weise zu erleben. Natürlich sind auch Anfänger herzlich eingeladen!

Der Monat ist für neue Schüler ein idealer Einstieg. Für erfahrene Ashtangis ist es die Gelegenheit neuen Input zu bekommen. Ihr könnt die Winter-Schule Wochenweise oder Monatsweise buchen. Für Mitglieder der Yoga Shala ist die Sommerschule kostenlos!

Nachdem in der Sommerschule 2019 mit Sergio Ramos und Max Lapshin zwei männliche Lehrer zu Gast waren, steht 2020 im Zeichen der Frauen.

Christina Hug Ashtanga Yoga

Christina Hug (Level 1 autorisierte Lehrerin)

Christina, ursprünglich aus Freiburg, ist eine von Sharath Jois Level 1 autorisierte Lehrerin mit Wohnsitz in Berlin. Neben Ashtanga Vinyasa Yoga lernt Sie seit vielen Jahren vedisches Chanten in der Tradition des Krishnamacharya Yoga Mandiram. Sie bietet neben dem regulären Mysore-Unterricht Chanting Sessions. Die Sessions werden in der Shala und währende der Winterschule bekannt gegeben. Wir freuen uns auf eure Anmeldungen!

Mehr Infos zu Christina über Christina’s Website.

Preise

Ganzer Monat = 150€

Einzelne Woche (6 Sessions) = 80€

Für Mitglieder der Yoga Shala kostenlos

Anmeldung

Bitte über unsere Website im Menü ‚Buchen & Preise‘ –> ‚Kurse‘ anmelden

Yin Yoga Workshop in Freiburg mit Elise Greenspoon

Yoga Workshop mit Elise Greenspoon in Freiburg
Freitag 3. April – Sonntag 5. April 2020

Wir laden zu einem dreitägigen Yin Yoga Workshop mit Elise Greenspoon ein. Mittlerweile zum 6. Mal in Freiburg. Elise kommt aus Holland zu uns in die Wiehre, um mit uns langsames, sanftes regeneratives Yoga zu Üben.

Beschreibung
Join us for a weekend of rest, rejuvenation and healing, as we explore the quiet and meditative aspect of asana practice. Yin yoga is an excellent adjunct to our Ashtanga Yoga practice, as it allows us the space to really listen to our bodies and soften tension we may not realize is there.
Each session will begin with a short meditation and spinal warm ups. We will slowly and meditatively move through a series of postures to help open the connective tissue chains within the body, with a specific focus on opening the hips and shoulders. We will close the session with a guided relaxation (yoga nidra).
Friday 18:00-20:00
Saturday 15:30-17:30
Sunday 15:30-17:30
Preis: Ganzer Workshop 80€. EInzelsession 30€.
Anmeldung

Bitte über unsere Website im Menü ‚Buchen & Preise‘ –> ‚Kurse‘ anmelden

Luke Jordan Yoga Workshop 2020

Yoga Workshop Freiburg
Ashtanga Yoga Workshop mit Certified Teacher Luke Jordan

16.6. bis 21.6.

I am happy to announce that Luke Jorden @lukejords from LIVINGASHTANGA is coming back to Freiburg in 2020. Luke will be teaching a six day immersion @blackforest_ashtanga yoga shala. Luke has been a direct student of K.P. Jois and is one of a handful of certified teachers in Europe. Space in our Shala is limited so make sure to book your spot in advance.

PROGRAM (16. Juni bis 21. Juni):
Tuesday 7:00 – 10:00 Mysore
17:00 – 18:00 Vedic Chanting
Wednesday 7:00 – 10:00 Mysore
17:00 – 18:00 Philosophy Talk
Thursday 7:00 – 10:00 Mysore
17:00 – 18:00 Vedic Chanting
Friday 7:00 – 10:00 Mysore
17:00 – 18:00 Philosophy Talk
Saturday 7:00 – 10:00 Mysore
14:00 – 16:00 Chanting & Talk
Sunday 7:00 – 10:00 Mysore
14:00 – 16:00 Chanting & Talk

LISTEN TO LUKES CHANTING HERE: Soundcloud

PRICE:
Full workshop 250€
Weekend only 150€
Single Mysore Class 40€
1h Chanting or Philosophy 25€
2h Chanting & Philosophy 40€

BOOKING:
Please book trough our website: Anmeldung –> Tarif buchen

Yoga Sutras Kurs in der Yoga Shala Freiburg

Samadhi

Liebe Freunde der BFA Yoga Shala

Im November started wieder der offene Chanting und Philosophie-Abend. in unserer Yoga Shala in Freiburg befassen wir uns mit einem der wichtigsten Texten der Yogaphilosophie. Ich bin kein Meister im vedischem Chanten und der Yogaphilosophie, selbst Schüler, und lade Euch zum gemeinsamen Üben und Singen der Verse ein.

Wusstet ihr dass Wörter wie Aschram, Avatar, Bhagwan, Chakra, Guru, Dschungel, Lack, Ingwer, Orange, Kajal, Karma, Mandala, Mantra, Moschus, Nirwana, Swastika, Tantra, Yoga, uvm. alle aus dem Sanskrit stammen?

Im Kurs lernen und singen wir die berühmte Shanti Mantren (Friedens-Mantren aus den Veden). Außerdem werden wir immer wieder Verse der Patanjali Yoga Sutras studieren.

Beim rezitieren / singen bestimmter Verse entsteht Schwingung, Klang und eine Ruhe, die uns dem Zustand von Yoga näher bringt.

Außerdem lernt man ganz nebenbei etwas über die Bedeutung und die Philosophie des Yoga-Weges. Z.B. über die Bedeutung des Wortes / Klanges OM (A-U-M) und viele andere interessante Dinge. Manchmal geschieht auch einfach nur ein Austausch und wir unterhalten uns über persönliche Erfahrungen mit Yoga.

Die Erkundung der Yoga Sutras ist ein fortlaufender und zirkulärer Prozess der immer wieder von der Kern-Definition von Yoga ausgeht… und auf diese zurück läuft.

Yogascittavrittinirodhah – Yoga ist das zur Ruhe kommen des Geistes, YS – 1.2.

Der Kurs ist fortlaufend und du musst nicht immer dabei sein, kannst einsteigen und aussteigen wann immer du willst. Der Kurs findet immer Donnerstags um 17:00 Uhr statt. Ich erlaube mit eine Kursgebühr von 3,- je Anwesenheit zu erheben, die automatisch abgebucht wird falls du erscheinst.

Ich freue mich auf schöne Stunden!

Alles liebe,

Boris

 

Yoga – Ashtanga Vinyasa and the Yoga Sutras of Patanjali

Sergio Ramos Ashtanga Yoga

Donnerstag 29. August 18:00: This will be a talk where >> Sergio << will lead a conversation through his own revelations of what Yoga has meant for him. The conversation will spontaneously flow between general definitions of Yoga, a small intro to the Yoga Sutras and the manifestations into practice. Focused in change, getting light and connecting with the our own true nature, the talk will have an open part for exchange and inquiries, for all kinds of doubts and for clarification. All people welcome.

Price: By donation (5 – 10€)

 

🌕 Mond-Post vom 31. Juli 2019 / Beginn der Sommerschule 🌕

Sergio Ramos Ashtanga Yoga

Liebe Schüler und Interessierte der BF Ashtanga Yoga Shala,

Die Sommerschule beginnt bald. Hier findet ihr kurz die wichtigsten Infos für die kommende Zeit:

      • Mond: Morgen am Donnerstag 1. August ist Neumond. Der Nächste Vollmond ist dann am Donnerstag 15. August. Die Shala bleibt wie immer an diesen Tagen geschlossen.
      • Was muss ich während der Sommerschule beachten?
        • Die Sommerschule beginnt am Montag, den 5. August.
        • Alle Abendstunden finden ganz normal statt. Es gibt keine Änderungen! Also Mo, Mi und Fr um 18:00.
        • Alle Mysore-Morgenstunden finden während der Sommerschule zwischen 7:00 und 9:00 statt! Wäre länger übt, oder nur spät kommen kann, no problem!, dann eben nach 9:00 ohne Lehrer.
        • Am Samstag ist um 10:00 eine LED-Klasse für alle! Die Self-Practice um 8:00 entfällt während der Zeit der Sommerschule.
        • Es entsteht für Mitglieder ansonsten kein Unterschied zum regulären Programm, ihr entscheidet wann und wie oft ihr da seid.
      • Gibt es für die Sommerschule noch Plätze?
        • Alle Mitglieder können an der Sommerschule teil nehmen. Es gibt für alle Mitglieder genügend Platz.
        • Nicht-Mitglieder können sich für ganze Wochen oder ganze Monate verbindlich anmelden.
        • Drop-In sind für 15€ möglich.
        • Bitte weiter sagen und Freunde einladen!
      • Extraprogramm
        • Sergio hat kleinere Vorlesungen und Workshops in petto, die er gerne mit euch teilt.  Z.B. einen Basis Sanskrit-Kurs und einen Vortrag zu den Yoga Sutras. Wird bestimmt nett. Genaueres wird in der Shala per Aushang angekündigt.
        • Empfehlenswert: Der Mantra-Kurs mit Christina Hug im September. Genauer Zeitpunkt wird auch noch angekündigt.
      • Ich wünsche Euch viel Spaß und Freude in der Yoga Shala und mit der Sommer-Schule! Bis einschließlich 14. August bin ich noch da, und auch im September werde ich größtenteils anwesend sein, um die Veranstaltung zu betreuen. Wir sehen uns also beim Üben *freu 🙂

🌕 Mond-Post vom 14. Juli 2019 / Elise Greenspoon Workshop 🌕

Elise Yoga

Liebe Yogis der BFA Yoga Shala, am kommenden Dienstag ist Vollmond – Zeit für ein Paar wichtige Erinnerungen, die kommende Wochen betreffend.

  • Am kommenden Dienstag ist kein Yoga-Unterricht 🌕
  • Elise Greenspoon besucht uns am Donnerstag, Freitag und Samstag für ihren Yin-Yoga / Ashtanga Workshop. Hier nochmal das Programm:

Donnerstag 7:00-9:00 Mysore. 17:00-18:30 Yin Yoga and Yoga Nidra

Freitag 7:00-9:00 Mysore. 17:00 18:30 Meditation and Yoga Nidra

Samstag 9:00 Led Class. 12:00- 14:00 Philosophy Session “The Love Affair with Ashtanga Yoga: How to Sustain a Life-Long Practice”

  • Bitte habt Verständnis dass die Unterrichtszeiten während des Workshops für Elise und die Teilnehmer an den Kursen reserviert sind. Ihr könnt gerne alle zu Einzelsessions kommen! Bitte dann pro Session 20€ für Elise mitbringen.
  • Die Yin Yoga und die Meditationssessions werden sehr sanft und regenerierend sein, es kann also jede(r) mitmachen. Keinerlei Vorkenntnisse benötigt.
  • Falls ihr an mehr als die hälfte der Terminen mit Elise teilnehmt, so meldet euch bitte noch formell über unsere Website an.
  • Ich freu mich auf ein Wiedersehen mit Elise, euren Besuch, und drei erfrischende Tage nächste Woche.
  • Morgen ab 7:00 und 18:00, Sowie Mittwoch ab 7:00 und 18:00 ist natürlich ganz normaler Unterricht.

Alles Liebe,

Boris