Mantra: Das Eröffnungs- und Abschlussmantra beim Ashtanga Yoga

Die beiden nachstehenden Kopien mit dem Eröffnungs-und dem Abschluss-Mantra sind aus Sharath’s Buch Ashtanga Yoga Anusthana.

Im Prinzip kreieren wir mit dem Eröffnungsmantra eine wohlwollende inneren Gesinnung. Der Klang führt uns ins Hier und Jetzt. Dankbarkeit dafür, Yoga praktizieren zu können, sowie die Absicht zur Genesung und Befreiung von Leiden kommen zum Ausdruck.

Mit dem Abschlussmantra beenden wir die körperliche Form der Übungen. Während der Praxis haben wir uns auf uns selbst konzentriert, und etwas für unser Wohl getan. Nun wünschen wir uns für alle Lebewesen, dass sie ebenfalls in Frieden leben und Glück erfahren mögen.

 

Ashtanga Yoga Mantra

Ashtanga Yoga Mantra

 

Quelle: Ashtanga Yoga Anusthana, R. Sharath Jois