Wir sind von R. Sharath Jois (Mysore, Indien) autorisiert und bieten täglichen Unterricht.

Montag bis Freitag haben wir von 7:00 Uhr bis 11:00 Uhr für dich geöffnet. Montag, Mittwoch und Freitag von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr. Außerdem am Samstag von 8:00 Uhr bis 12:00 Uhr. Du kannst hier und jetzt mit deinem Yoga-Weg beginnen. Besuche uns für eine Probestunde. Achtung: Während der >> Sommerschule << morgens nur bis 9:00.

Unser Stundenplan (August und September): Yoga-Unterricht im Mysore-Stil

Mo


7:00 - 9:00

Mysore-Unterricht

18:00 - 20:00

Mysore-Unterricht

Di


7:00 - 9:00

Mysore-Unterricht

Mi


7:00 - 9:00

Mysore-Unterricht

18:00 - 20:00

Mysore-Unterricht

Do


7:00 - 9:00

Mysore-Unterricht

Fr


7:00 - 9:00

Mysore-Unterricht

18:00 - 20:00

Mysore-Unterricht

Sa


10:00

Led-Klasse

*) Anfänger / Beginner melden sich bitte im Mysore-Unterricht an.

**) Erscheine im Mysore-Unterricht innerhalb der angegebenen Zeiten. Ein Lehrer / eine Lehrerin ist für dich da.

***) Als Mitglied stehen dir alle Unterrichtszeiten offen. Durch regelmäßiges Üben machst du Fortschritte und verstehst tiefere Aspekte der Praxis. Natürlich kannst du zunächst Probestunden oder Einzelstunden buchen, ohne dich zu verpflichten.

****) Ashtanga Yoga wird als tägliche Praxis unterrichtet und geübt. An Vollmond 🌕 und an Neumond 🌑, sowie Sonntags, ist bei uns Ruhetag, und die Shala bleibt geschlossen.

*****) Auch wir brauchen mal Pause. In den Schulferien ist der Stundenplan eventuell eingeschränkt. Bitte frag nach, falls du dir nicht sicher bist, ob und wann Unterricht stattfindet.

Ashtanga Yoga Sommerschule 2019

Mit Sergio Ramos (Portugal) und Max Lapshin (Russland) > Mehr lesen

Lehrer der Ashtanga Yoga Shala

Boris

Boris ist ein von R. Sharath Jois Level 1 autorisierter Lehrer und Gründer der Blackforest Ashtanga Yoga Shala. Er leitet das Pragramm seit 2015. Boris hat 2010 begonnen täglich Ashtanga Yoga zu üben. Seit 2014 reist er nach Mysore um seine Praxis und die Verbindung mit der Lehre zu vertiefen. Da er die Kraft von Yoga im eigenen Leben erfahren hat, möchte er die Möglichkeit einer regelmäßigen Yogapraxis weitergeben. Boris verfolgt einen undogmatischen Ansatz, der auf die unterschiedlichen Voraussetzungen des Individuums abgestimmt ist. Die Methode versteht er als ein Werkzeug, um die innere Achtsamkeit zu fördern, und einen liebevollen Umgang mit dem eigenen Wesen zu entwickeln. Körperliche sowie mentale Blockaden loszulassen und insgesamt den Fluss der Lebensenergie (Prana) zu steigern sind für ihn das wesentliche Ziel der Praxis. Boris ist bemüht die Asanapraxis im Kontext der indischen Weisheitslehre zu vermitteln. Neben der Mysore-Praxis bietet er Übungsgruppen in Yogaphilosophie, Meditation und vedischem Chanten.

Leonie

Leonie ist Kindheitspädagogin. Seit sie 2015 auf Bali mit Ashtanga in Berührung kam praktiziert sie leidenschaftlich. Seit ihrer Rückkehr übt sie in der Blackforest Ashtanga Yoga Shala und hat dieses Jahr begonnen neben dem Assistieren auch eigene Stunden anzuleiten. Sie teilt ihre Begeisterung beim Assistieren und Unterrichten mit allen, die diese faszinierende Praxis kennen lernen möchten.

Anfahrt und Weg zur Yoga Shala

Du findest uns in der Türkenlouisstraße 13, in 79102 Freiburg

Die Shala liegt nur 2 Gehminuten vom Wiehrebahnhof entfernt. Die nächsten S-Bahn Haltestellen sind Lorettostraße oder Holbeinstraße.

Außerdem gibt es Parkmöglichkeiten für PKW und Fahrrad direkt vor dem Haus!

Folge dem Weg am Haus entlang und biege Links zur Eingangstür. Dann, klingel bitte bei Blackforest Ashtanga Yoga.

Emailadresse und Telefonnummer der Ashtanga Yoga Shala

Du erreichst uns per Email oder per Telefon

info(at)blackforestashtanga.com

0176 30 17 64 11

Du kannst dich aber auch direkt über den ONLINE-SHOP für eine Probestunde anmelden.

Wir freuen uns auf deinen Besuch!