The shala is closed on Sundays, full moon days, and new moon days. Click here to see all moon days in 2018.


Jeder Anfänger erhält eine Einführung, und von Beginn an ganzheitliche Begleitung. Du lernst Schritt für Schritt, und beginnst mit wenigen Übungen. Falls du dich "eingerostet", oder körperlich nicht fit fühlst, ist es wichtig am Anfang wenig zu machen, und dafür regelmäßig dabei zu sein. Wichtig ist, dass du den ersten Schritt machst! Es wird nicht empfohlen als Anfänger zur Led-Klasse zu kommen. Spezielle Einführungen oder Vorbereitungskurse sind nicht notwendig! Mysore-Unterricht ist der richtige Weg um zu Beginnen. Wenn du uns kennen lernen möchtest, kannst du für eine Probestunde kommen. Bei Fragen schreibe an info(at)blackforestashtanga.com - oder rufe uns an: 0176 30 17 64 11


 

Mo


MORGEN-MYSORE

6:30 - 11:00

6:30: Meditation
ab 7:00: Unterricht mit Boris
ab 9:00: Self-practice


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ABEND-MYSORE

18:00 - 20:00

Unterricht mit Boris

 


 

Di


MORGEN-MYSORE

6:30 - 11:00

6:30: Meditation
ab 7:00: Self-practice
ab 9:00: Unterricht mit Boris


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ABEND-MYSORE

18:00 - 20:00

Unterricht mit Boris

 


 

Mi


MORGEN-MYSORE

6:30 - 11:00

6:30: Meditation
ab 7:00: Unterricht mit Boris
ab 9:00: Unterricht mit Antonia


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ABEND-MYSORE

18:00 - 20:00

Unterricht mit Boris

 


 

Do


MORGEN-MYSORE

6:30 - 11:00

6:30: Meditation
ab 7:00: Self-Practice
ab 9:00: Unterricht mit Boris


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ABEND-MYSORE

18:00 - 20:00

Unterricht mit Boris

 


 

Fr


MORGEN-MYSORE

6:30 - 11:00

6:30: Meditation
ab 7:00: Unterricht mit Boris
ab 9:00: Self-practice


NACHMITTAG-MYSORE

16:00 - 18:00

Unterricht mit Leonie


YOGA SUTRAS / CHANTING

Fortlaufend, Kapitel 3
startet am 02.03.2018

 


 

Sa


AUDIO LED-CLASS

8:15 - 9:45

Geführte Stunde mit Audio-
Aufname von R. Sharath Jois
Nur für fortgeschrittene Schüler


PRIMARY LED-CLASS

10:00 - 11:30

Geführte 1. Serie mit Boris


 KONFERENZ / BRUNCH

11:30 - 12:00

1. Samstag des Monats
Für alle die noch bleiben wollen