Shala Etikette

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👉 Komme sauber zur Praxis und trage saubere Kleidung. Falls du früh morgens übst kannst vor der Praxis kalt / warm Duschen um den Körper zusätzlich zu beleben und die Muskulatur aufzuwärmen. 👉 Benutze keine aufdringlichen Deos oder Parfüms. 👉 Du hast bezahlt um Ashtanga Yoga in einer Yoga Shala zu üben. Höre respektvoll und aufmerksam was der […]

Yoga Workshop mit Elise Greenspoon, 4. bis 7. July 2018

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Die fabelhafte und wunderbare Elise Greenspoon (Level 2 KPJAYI autorisiert) kommt im Juli wieder für einen halbwöchigen Workshop nach Freiburg. Es erwarten uns Meditation, Yin Yoga, Yoga Nidra (Tiefenentspannung), Philosophie, Mysore Praxis, eine Led-Klasse, und natürlich jede Menge Spass und gute Laune!! ✌😀💚 Der Workshop ist geeignet für, alle die sich für Yoga interessieren, und […]

Interview mit Monika

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1. Wie lange bist du ein Teil von Boris‘ Ashtangashala? Ich glaube mittlerweile 2,5 Jahre. 2. Wieso Ashtanga Yoga, wie bist du dazu gekommen? Irgendwie bin ich da so rein gerutscht. Es fing eigentlich damit an, dass Boris in einem Wg Zimmers was ich bezogen hatte, vor mir als Zwischenmieter drin war, und so habe ich Boris […]

Interview mit Odette

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1. Wie lange bist du schon ein Teil von Boris‘ Shalagemeinschaft? Ich bin nun 3 Monate dabei. 2. Wie bist du zum Ashtanga Yoga gekommen, und warum hast du dich dafür entschieden? Ashtanga: weil ich mich kräftige, es dynamisch ist, und flexibel an jedem Ort durchführbar. Bei meiner Yoga-Ausbildung in Bali war Ashtanga ein Modul von […]

Interview mit Vivien

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1. Wie lange bist du schon ein Teil von Boris‘ Shalagemeinschaft? Seit ziemlich genau einem Jahr, ich feiere im Mai sozusagen mein Ashtangiversary 🙂 .   2. Wie bist du zum Ashtanga Yoga gekommen, und warum hast du dich dafür entschieden? Ich hatte erstmal nur „irgendwie Bock auf Yoga“, und eigentlich war die Tür zur […]

Interview mit Thomas

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1. Wie lange bist du schon ein Teil von Boris‘ Shalagemeinschaft? Ich bin seit Anfang 2016 dabei, also schon über zwei Jahre.   2. Wie bist du zum Ashtanga Yoga gekommen, und warum hast du dich dafür entschieden? Dass ich zum Ashtanga Yoga kam, war absoluter Zufall, ich glaube manchmal, dass mich irgendwas da hingeführt […]

Mond-Tage 2018

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🌕 02. Januar 2018, 3.24 Uhr (Dienstag) 🌑 17. Januar 2018, 3.17 Uhr (Mittwoch) 🌕 31. Januar 2018, 14.27 Uhr (Mittwoch) 🌑 15. Februar 2018, 22.05 (Donnerstag) 🌕 02. März 2018, 1.51 Uhr (Freitag) 🌑 17. März 2018, 15.12 Uhr (Samstag) 🌕 31. März 2018, 14.37 Uhr (Samstag) 🌑 16. April 2018, 3.57 Uhr (Montag) 🌕 30. April 2018, 2.58 Uhr (Montag) 🌑 15. Mai […]